肠胃不好可以吃栗子吗（肠胃不好可以吃栗子吗早餐）

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1、胃病可以食用板栗的。指导意见：其是许多病的统称，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等。

2、板栗是秋冬季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。

3、无论是急性胃炎还是慢性胃炎少吃一点板栗是可以的，适量食用对于身体康复还具有一定的好处，不过最好是吃熟板栗，这样更容易消化。

4、患有胃溃疡的病人不可以吃板栗，板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸，而且里面含有一些纤维素，当人食用之后，很容易会导致，胃部出现胃液分泌过多的情况，不能够被那些患者来进行食用。

5、适量吃可以的。栗中含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，营养保健价值高。但吃多了也能伤到胃，不可能吧？下面小编就来告诉你，胃不好的人最好不要吃太多板栗，小心胃难受。

6、最好不要吃板栗是一种很好的养生保健食品，它虽好但不容易消化，因此不能一次吃太多。由于，板栗的热量和蛋白质非常高，差不多是米饭的2倍。

1、消化不良栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。

2、有利于消化吸收板栗中丰富多彩的胡罗卜素、碳水化合物及铁、钙等营养元素及其绵软的膳食纤维素，平常里长期性的服用不但能够健脾养胃、健脾胃，对消化道也是有益处。

3、吃板栗的利与弊1 板栗的好处益脑栗子中的镁成分也是很丰富多彩的，是牛乳的2-3倍，西红柿的4倍上下，是非常好的健脑食品。

4、不过栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。

5、四肢酸痛的情况的。止血功效板栗还有止血的功效的，对于一些有出血情况的然来说，食用一点板栗是很好的，这一点希望大家能够明白。

1、胃不好的人是可以吃板栗的，而且也能够收获一定的帮助，但是胃不好的人吃板栗要注意，不能太多，而且要掌握好正确的食用方法，这是需要自己引起重视的。

2、肠胃不好能吃板栗吗板栗中含有丰富的淀粉，吃多了容易不消化，所以，肠胃不好的人，不能多吃栗子，如果真的喜欢吃板栗，也要注意适量。尤其是小宝宝们，他们的消化系统发育不完全，最好少吃板栗，以免出现腹胀等情况。

3、板栗对胃好吗板栗有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

4、胃不好可以适当吃一些栗子。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

肠胃不好可以吃栗子吗（肠胃不好可以吃栗子吗早餐）第1张

胃病可以食用板栗的。指导意见：其是许多病的统称，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等。

可以吃，做药吃，不是生吃。，肠胃炎的人饮食上要注意以下几点：（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

胆汁反流胃炎者的最佳食物1 胆汁反流胃炎者的最佳食物多吃维生素C 还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，还有促进机体对铁的吸收。

最好不要吃板栗是一种很好的养生保健食品，它虽好但不容易消化，因此不能一次吃太多。由于，板栗的热量和蛋白质非常高，差不多是米饭的2倍。

1、“板栗生吃不容易消化，熟吃容易滞气，是不能多吃的。”专家说。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。

2、生吃好还是熟吃好板栗虽然既可以生吃也能熟吃但建议是最好是熟吃。板栗熟吃不仅口感更佳而且可以有效防治某些疾病发生，并且对肠胃的刺激也会更小。

3、板栗生吃好还是熟吃好生食补身效果好，熟吃口感好，但生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。

4、栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。每一种吃法都有一定的好处：生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。

5、吃板栗，生吃好。生的板栗比熟的板栗营养价值高，功效更多。

2、需要说明的是，脾胃不好的人生食不宜超过5枚。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入糖，糖尿病人也可适量品尝。

3、栗子可以吃，它含有良好的效果和作用，原料栗子的功效和作用是什么？一般来说，它不是腹泻。腹泻通常由饮食不当引起。它也可能是由肆无忌惮的饮食引起的，或者它是由寒冷引起的。

4、吃了可能会让胃的负担更重，从而加重溃疡，总而言之胃不好的人尽量少吃板栗，没有肠胃疾病的人适量吃板栗能养胃。

5、不过栗子生吃难消化，熟食易滞气，一次吃太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以。每次约10个为宜。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称肾之果。