月子里可以吃饼干吗（月子里可以吃饼干吗会回奶吗）

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1、月子里可以吃面包饼干，只要不吃麦芽面包、饼干就没事。但是这类东西含蛋白质较少，而且太干，吃多了容易便秘，不利于产后恢复。此外产妇不要吃生冷、刺激性的食物，一方面不利于身体恢复，对宝宝也没好处。

2、可以吃饼干的，不过不建议新妈妈们食用威化饼、夹心饼等糖分和热量非常高的饼干。大家可以选择低脂、低卡路里、低糖的饼干。除此之外，大家在吃完饼干后，要注意多喝温开水，避免上火。

3、坐月子是可以吃饼干的：但注意不要吃油炸类的饼干。饼干含有碳水化合物和脂肪，可以在饭前适当的食用，在选择饼干的时候，最好是以苏打饼干或者是钙奶饼干为主，并且要注意适量吃，不可以多吃。吃太多容易便秘，容易上火。

1、可以吃饼干的，坐月子是中国的传统习俗，即女性生产后的第一个月。经历分娩后体力消耗，之后还要为哺乳做准备，在保证充足睡眠的基础上还应该饮食均衡。

2、一般情况下，坐月子是可以吃饼干的，但是有很多注意事项。生产后由于女性的身体状况较虚弱，所以就不宜食用酸涩的食物，辛辣的食物以及寒冷的食物。要多吃富有营养，性温耐补的食物。

3、可以的，只要不吃麦芽面包、饼干就没事。这类食物一般不影响奶水的，但不要多吃，没有营养，如果吃多了容易上火的，容易便秘。另外产妇要注意，产后要加强营养，多吃奶类、蛋类、猪蹄、多喝鱼汤排骨汤等可以促进乳汁增多。

4、坐月子是可以吃饼干的：但注意不要吃油炸类的饼干。饼干含有碳水化合物和脂肪，可以在饭前适当的食用，在选择饼干的时候，最好是以苏打饼干或者是钙奶饼干为主，并且要注意适量吃，不可以多吃。吃太多容易便秘，容易上火。

5、可以吃饼干的，不过不建议新妈妈们食用威化饼、夹心饼等糖分和热量非常高的饼干。大家可以选择低脂、低卡路里、低糖的饼干。除此之外，大家在吃完饼干后，要注意多喝温开水，避免上火。

6、哺乳期可以适当的吃饼干类的零食，基本上对身体不会有很大的影响，但是最好不要多吃，以免导致营养不良的问题出现。

坐月子(哺乳期)可以吃饼干，但是要适量，哺乳期饮食最好不选择加工类的食品尤其是添加了反式脂肪酸的饼干，曲奇等，含有热量较高，且容易造成便秘，所以可以作为两餐之间的加餐少量吃一些，作为主食就不适宜了。

坐月子是可以吃饼干的：但注意不要吃油炸类的饼干。饼干含有碳水化合物和脂肪，可以在饭前适当的食用，在选择饼干的时候，最好是以苏打饼干或者是钙奶饼干为主，并且要注意适量吃，不可以多吃。吃太多容易便秘，容易上火。

坐月子期间可以偶尔少量的吃饼干但不能经常吃。饼干属于一种高热量的食物，其中的饱和脂肪酸含量比较高，糖分含量比较多，但是缺乏必要的维生素，矿物质等营养素，缺乏蛋白质。坐月子期间偶尔吃一次饼干，没有什么不良影响。

可以吃啊，但最好是在主食都吃完以后，半夜和饿的时候在吃比较好！主要是怕没营养。多喝汤吧容易下奶。不要吃太油的东西，否则宝宝会拉肚子的。

哺乳期的女性是可以吃饼干的，饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，蛋白质、矿物质、维生素含量低。为了达到酥脆口感，饼干中添加了大量饱和脂肪，其中可能含有较多的反式脂肪酸。偶尔吃还是可以的，不要经常大量的吃。

你好，看了你的描述，基本了解情况。可以吃饼干，所以不要担心。指导意见：吃饼干，特别是苏打饼干，可以增加体内碳水化合物的含量，对于产妇来说，是可以服用的。所以不要担心。

月子里可以吃饼干吗（月子里可以吃饼干吗会回奶吗）第1张

1、应该是可以的，本身又没有什么刺激性成分，而且面包饼干味道还挺不错的，配合喝点牛奶，也算是挺不错的食物，当然了，不能只吃这些，应该丰富一点，尤其是大补之类食物，肉蛋鱼鸡鸭等，都应该吃一点。

2、月子里妈妈可以吃面包饼干，宝妈产后的饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，此外，还应忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。

3、哺乳期可以适当的吃饼干类的零食，基本上对身体不会有很大的影响，但是最好不要多吃，以免导致营养不良的问题出现。

4、月子里可以吃面包的，一般来说面包对于产妇的奶水分泌，是没有影响的。如果月子里的女性在正餐之外，有一点饥饿，可以适量地吃一些面包，但是不能吃得太多，这是可以的。不过如果把面包当成正餐，这是不可以的。

5、坐月子期间可以吃面包。蛋糕也可以吃，不要吃方便面，方便面里边没有营养，里边还含有添加剂，防腐剂，对宝宝对产妇身体健康不利。

6、坐月子是可以吃饼干和面包的。多吃点易消化的，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃凉的辛辣刺激性的食物。

1、产妇可以选择坚果、红豆沙、绿豆沙、奶片、山药片、芒果干、香蕉干、紫薯糕点、板栗、牛肉干、瓜子仁、海苔、山楂片、开心果、纤维饼干、小蛋卷、水果干、紫薯干、夹心蛋糕、番薯干、粗粮面包等等零食。

2、不含添加剂，且不属于膨化类的食品都可以吃。可以吃新鲜的温性水果，还可以吃坚果类和面包、饼干、开心果、核桃、大枣、南瓜子等。

3、一般情况下，坐月子是可以吃饼干的，但是有很多注意事项。生产后由于女性的身体状况较虚弱，所以就不宜食用酸涩的食物，辛辣的食物以及寒冷的食物。要多吃富有营养，性温耐补的食物。