你怎么可以吃两个人做的菜（你怎么可以吃两个人做的菜赵露思）

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．主副食搭配：主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。

作法：把2个鸡蛋打散，拌和成蛋液，炸鸡裹粉放在一个大盘子里，或是碗里，那样比较合适实际操作后边的流程，把一个吐司片铺好，把老酸奶挤在上边，不可以太多，就一个小圈圈就可以了，这种就行了，过多易溢出来。

凉拌银耳原材料：白木耳、香莱、生抽酱油、鸡精、芝麻油、盐、白芝麻作法：白木耳用小水泡至变软，除去肿块，随后洗净；锅中烧开，放入白木耳，煮开后需蒸二分钟，焖5min。

早上熬煮稀饭营养粥之类的，这样比较简便又营养。

用韭菜和鸡蛋做成了鸡蛋饼，类似于厚蛋烧，香气十足，再榨一杯豆浆，好吃又好做。食材：鸡蛋，韭菜，黄豆，花生，莲子做法：碗中打入4个鸡蛋，加1勺盐，搅拌均匀。

你怎么可以吃两个人做的菜（你怎么可以吃两个人做的菜赵露思）第1张

一般买电饭煲都带有标准塑料碗，用来量取大米，两人的话建议用2碗米，饭量大可以多加点米，加水量一定要没过米一指的高度，这样做出的米饭软硬适中。

首先把准备好的大米用水清洗干净，然后把水倒掉，放一旁备用。然后将洗干净的大米放入电饭锅内，加入适量的水，水比大米高2-4厘米即可。加好水后，接着插上电饭锅的电源，按煮饭功能按钮。

俩个人的话，要看饭量了，用热水瓶盖子，一盖子或稍多些就可以了。首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。

做法锅里放油，炒肉。放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）。菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。

一般电饭煲160ml量杯的米可以煮出两碗饭，可以根据2人饭量的大小来决定放多少米。煮饭时，水和米的比例一般是2：1。米饭营养充分较为丰富，含有淀粉和碳水化合物，能满足人们一般的身体营养所需。

1、坦诚相待更显诚心在面对有其他的追求者出现在自己的一段感情中时，选择拒绝并且隐瞒想让这件事情不存在，这显然是不可能的，发生的事物就是发生了，事情会过去，但是事情永远不会消失。

2、当自己在恋爱期间出现其他追求者的时候，自己应该酌情决定是否告诉自己的爱人。如果那个追求者与自己并没有太多交往，在自己拒绝以后就退出了，那么，自己就不必告诉自己的爱人……小事一件，没有必要说给他听。

3、在恋爱当中有其他的追求者，最好是告诉自己的另外一半，另外就是如果情况不是很严重的话，也没必要说。首先，感情当中要坦诚一点，面对对方，要把自己的一些感情生活，感情经历都跟对方说清楚。

4、恋爱中，如果有其他的追求者的话，肯定要告诉自己的另一半，这样子比较好，不管什么样的事情都要及时的和对方去沟通，去交流，这样子才是最好的谈恋爱的方式。

5、恋爱中有其他追求者应当告诉另一半。恋爱要遵守忠诚专一的原则：第一：要坚持一个原则：对现在的感情要负责。在恋爱中，你的身边或许会出现其他的追求者。这样的情况，很常见。俗话说：“窈窕淑女，君子好逑。

6、如果恋爱中有其他追求者，我的建议是要告诉另一半的。

1、粉条。1放入火锅中。1将炖好的猪蹄放入火锅中。1滴入少许花椒油，开火边吃边煮。

2、加入自己喜欢吃的素小菜。煮好后起锅，可随意添加自己喜欢吃的任何想吃的菜。也可以放在电磁炉上边煮边吃。

3、准备一根胡萝卜，从中间破开后切成片，摆放在砂锅中垫底，把蟹味菇放在萝卜片上面再摆上香菇，浸泡好的豆腐切成片，也放在砂锅里面备用。准备五花肉一块，去除肉皮切成薄片。切点生姜片、葱头段，葱花备用。

4、速配养生火锅料：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等其它火锅料。不速配的火锅料：鱼肉等海鲜。上面所描述的就是养生火锅汤有哪些做法的一些介绍，希望大家看到这里可以学会做这两种火锅汤。

5、然后把熬好的高汤放下去煮开吧，一锅美好的火锅底料就完成了！蘸酱的做法合适的蘸酱会对食材有很棒的提味作用，给大家几个私家配方吧。麻酱蘸料最佳搭配食物：羊肉以及肥牛。

6、第二种【火锅】。在北方的冬天，经常会出现这样的场景。外面大雪下得天昏地暗，屋里火锅吃得热火朝天，各种各样的食材，在热辣滚烫的火锅里上下翻滚。夹起一块毛肚，蘸一下酱汁，放进嘴里，那味道简直就是一种享受。