阿胶可以补血吗（阿胶补血效果好吗）

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1、阿胶用驴皮制作是因为驴皮有着很好的补血效果，可以补血敛血，比马皮、牛皮更好。驴皮属于水性，水性是主收敛的，所以驴皮可以和东胶水巧妙的融合在一起，造就出阿胶的功效。熬制阿胶最好的是乌驴皮、其次是普通驴皮。

2、可以补血。阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。

3、这也是阿胶早期生产不使用驴皮的原因之一。此外，阿胶分解产生的微量元素很多，其中铁含量丰富，可以改善缺铁性贫血的症状。蛋白质还能促进血红蛋白和红细胞生成。确实有补血的作用。

1、阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶溶化。趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效，适用于血虚头晕，面色萎黄，血虚体质者。

2、阿胶补血的第一种简单食用方法就是阿胶鸡蛋汤。材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。

3、做汤：可以将阿胶、鸡蛋、蜂蜜一起搭配做汤，首先取适量的阿胶先炖化后加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀后倒入生的鸡蛋液中搅拌后即可食用，这对于咳嗽咳喘的人来说有比较好的缓解效果。

4、阿胶怎么吃补血效果好烊化兑服首先用打粉机打碎成粉，也可以用布裹着阿胶块，放在坚硬的台面上，用锤子敲碎，再拿一点放置杯中，然后倒入少许糖，加入适量热水，再搅拌至完全溶解，等待冷却后，就可以吃了。

阿胶可以补血吗（阿胶补血效果好吗）第1张

阿胶的补血功效是中医历史上积累下来的经验总结。其主要作用在于补益肝血，滋阴润燥，调节内分泌等方面。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

很多人都觉得多吃阿胶就可以补血，其实阿胶补血的原理是通过发挥驴皮强大的胶质功能将血暂时地会聚起来，针对某一处发挥作用。

中医认为，肝主疏泄，调节血液的生成、储藏和运输。而阿胶中的胶原蛋白和氨基酸等营养成分，可以促进肝脏的代谢和修复，有助于改善肝功能，增加血液的生成量和质量。

阿胶固元膏，都具有很好的补气血的作用。在这里提醒大家，血虚的人群适合食用阿胶糕，但是燥热体质的人群不适合食用阿胶糕，会出现身体不适的症状。

阿胶对于女生来说是一种非常好的保健食品，针对气血不足的效果尤其明显，所以气血不足的女生可以适当的食用一点阿胶。阿胶是属于补血的食物，多吃阿胶的话能够让人体产生更多的血细胞，能够很好的调理女人气血不足。

气血不足是可以吃阿胶的，阿胶有补血滋阴，润燥，止血的作用，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠等病症，但是有高血压，内热之人，脾虚的人不宜服用。

阿胶糕补气血的。阿胶糕具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。另外具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

1、如果贫血不太严重，可以先食补，多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶、鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物，比如硫酸亚铁片或者复方阿胶浆等。

2、阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，为妇科最常用的药物之一，很多人都知道它有补血作用。确实阿胶甘平滋润，入肝经，有良好的补血作用。

3、阿胶粉和阿胶糕我都吃过，但阿胶粉我买的比较多，因为有好多种口味，有山药、百合、桂圆、杏仁、核桃、山楂、枸杞、大枣8种口味，我个人比较喜欢百合和山楂味的，吃的时候用牛奶或温开水直接冲一下就可以了，超级方便。

4、补血止血促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。