月子里可以吃芹菜吗（月子能吃芹菜吗）

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坐月子产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富，含有人体必须的各种营养物质，对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘。

芹菜含有丰富的营养元素，适合产后女性食用，月子里适量吃芹菜不但有利于产妇的身体恢复，对宝宝也有好处。芹菜富含粗纤维素，利于消化，加强肠道蠕动，可以有效防止产后便秘的发生。

综合上述分析，我们认为芹菜并不能直接促进乳汁分泌，但是作为一种营养丰富的蔬菜，适量食用是非常有益的。在哺乳期还是需要遵循科学合理饮食原则，避免过量食用某些蔬果或刺激性食物。

哺乳期可以吃芹菜的人也有利于女性朋友的身体恢复。芹菜是一种高纤维蔬菜。产后吃芹菜有利于产妇的健康。芹菜有两种，即水芹和芹菜，具有相似的功能。芹菜是最好的药。

芹菜：芹菜性凉，做月子食用的话，会导致宝宝出现不良情况的发生。冬瓜：冬瓜性凉，不太适合产后做月子的女性食用。生藕：生藕性质偏凉，月子期间食用的话，不利于产妇恶露的排出以及身体恢复。

芹菜是没有回奶功效的，因此在月子里是可以吃芹菜的。而且芹菜的营养是非常丰富的，产后的女性体质比较虚弱，芹菜具有提高免疫力的作用，因此产后吃芹菜，能够加快身体的恢复。

产后能不能吃芹菜产后能吃芹菜。芹菜含有丰富的营养元素，非常适合产后女性食用，月子里适量吃芹菜不但有利于产妇的身体恢复，对宝宝也有好处。芹菜富含粗纤维素，利于消化，加强肠道蠕动，可以有效防止产后便秘的发生。

产妇在坐月子期间要吃一些营养价值高的食物，从而帮助身体恢复，所以月子期间是可以吃一些河虾和芹菜饺子了，这类食物营养价值非常高。

首先，坐月子期间是不能吃会回奶的食物的。而芹菜是没有回奶作用的，所以在坐月子期间可以吃。像麦芽，韭菜，花椒，大料，味精等要注意尽量不吃。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，吃得越多奶来的越快.。不要偏食。

月子里可以吃芹菜吗（月子能吃芹菜吗）第1张

1、病情分析：可以的，月子期间很容易便秘，多吃芹菜能缓减，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。指导意见：一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。

2、此外，芹菜含有多种人体所需要的各种营养素，所以坐月子的女性是可以适量吃芹菜的。

3、所以说哺乳期的女性可以放心的吃芹菜，还可以有效的改善便秘情况，同时芹菜它还具有安神、消肿、降血压、补血等作用，这些作用对产妇来说是有很大的帮助，因此平时吃可以适量的吃，但不要吃太多。

产妇可以适量吃芹菜。芹菜含有丰富的营养元素，适合产后女性食用，月子里适量吃芹菜不但有利于产妇的身体恢复，对宝宝也有好处。芹菜富含粗纤维素，利于消化，加强肠道蠕动，可以有效防止产后便秘的发生。

由于产妇一般活动比较少，吃芹菜可以帮助通畅大便。但是芹菜属于寒性食物，不宜多吃，少吃点是没有事的，对奶水不会有影响。2 哺乳期吃芹菜有什么好处利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。

您的奶水少与吃芹菜没有关系的。哺乳期是可以吃芹菜的，芹菜是高纤维蔬菜，产后吃芹菜是对产妇身体健康有好处的。芹菜有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”。