酸奶和柿子可以一起吃吗（柿子与牛奶一起吃可以吗）

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1、柿子和酸奶最好不要同吃。柿子含有较多的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质含量较高，蛋白质在鞣酸的作用下，极易凝结成块，形成胃柿石。因此，应尽量避免同时进食柿子和酸奶。

2、柿子和酸奶不能一起吃。柿子不宜多吃是对的，尤其是消化功能较弱的人群更要注意。从中医理论出发，柿子属甘寒微涩，脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。

3、不可以。柿子含有较多的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质含量较高，蛋白质在鞣酸的作用下，极易凝结成块，形成胃柿石。因此，应尽量避免同时进食柿子和酸奶。

4、柿子和酸奶不建议一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果胶，不易被胃肠消化吸收，空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块。

酸奶和柿子可以一起吃吗（柿子与牛奶一起吃可以吗）第1张

柿子和酸奶不建议一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果胶，不易被胃肠消化吸收，空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块。

柿子和酸奶不能一起吃。柿子不宜多吃是对的，尤其是消化功能较弱的人群更要注意。从中医理论出发，柿子属甘寒微涩，脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。

除了酸奶，柿子还不能与以下食物同吃：柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

酸奶可以和柿子一起吃，但最好间隔2小时以后再吃柿子含有含有大量的有机酸类物质，若同时饮用酸奶，这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应，生成不容易消化的凝块，从而刺激胃肠道，引起人体不适同时，柿子中的鞣酸。

柿子不能和酸奶一起吃。柿子属甘寒微涩，脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。

不可以。柿子含有较多的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质含量较高，蛋白质在鞣酸的作用下，极易凝结成块，形成胃柿石。因此，应尽量避免同时进食柿子和酸奶。

柿子和酸奶最好不要同吃。柿子含有较多的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质含量较高，蛋白质在鞣酸的作用下，极易凝结成块，形成胃柿石。因此，应尽量避免同时进食柿子和酸奶。

柿子和酸奶不建议一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果胶，不易被胃肠消化吸收，空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块。

柿子和酸奶不能一起吃柿子不宜多吃是对的，尤其是消化功能较弱的人群更要注意从中医理论出发，柿子属甘寒微涩，脾胃寒凉胃炎患者不宜食用从营养学角度出发，柿子含有一定量鞣酸和纤维素，主要分布在柿子皮和柿子核。