维生素b可以吃多久（维生素b可以吃多久停药）

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维生素b1属于一种水溶性维生素服用以后吸收非常迅速，一般服药48小时就能见到临床效果，所以口服总疗程1~2个月比较合适。

可缓解牙科手术后的痛苦维生素b1正常可以连续服用一个多月，如果超过两个月没有效果，可以停止服用，如果效果不错可以继续服用。可以长期小量服用，补充维生素的缺乏，都是可以的。

B族维生素吃多久合适，要遵循医嘱。B族维生素是维持神经兴奋度和保持精力充沛的重要物质，它能加快能量代谢，消耗堆积脂肪，提高锻炼效果，助长肌肉力量。

这时人体会出现怠滞和食欲不振。多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。指导意见：都可以的。睡前服用较好，容易吸收。维B是水溶性的，所以吃的时候要多喝些水。

每天需要的维生素摄入量维生素摄入得越多越好吗？这种错误想法甚至会使你得病。新的研究表明，摄入过量维生素是有害的。下面告诉你吃多少维生素效果最好，吃多少会产生副作用。维生素A 每天的需求量：妇女需要0.8毫克。

从文章中可以看出维生素b1族片功效多多，它能够起到治疗消化不良的作用。如果人们本身得了脚气病或者是得了周围性神经炎，那么服用它非常合适。但需要注意的是对于成年人来讲每天的最大服用量不能超过5毫克。

1、b族维生素不建议连续长期吃，因为身体对物质的吸收都有一个疲劳期，体内物质含量越高越容易吸收疲劳，补充维生素b时吃一段时间再停一段时间更有利于产生一个良性循环，改善身体对b族维生素的稀缺情况。

2、B族维生素一般吃1到2个月就能见到效果。B族维生素属于水溶性维生素，它是人体必须的维生素，如果明显缺乏B族维生素，但需要经过低剂量的1到2个月使用，才能看到药物的效果。

3、当然也不能够一直吃下去，不然可能会让你的身体产生依赖性的，所以建议是吃一个月之后再停用两个星期左右，需要重新补充的话再吃一段时间，停用一段时间，以此类推，这样补充维生素b族效果也会更好的。

4、复合维生素b是药物，不是营养品的，如果没有适应症最好不要吃的。这种药物预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气并糙皮病等。

维生素b可以吃多久（维生素b可以吃多久停药）第1张

维生素B可以长期吃，但是，用量一定要在规定范围内，不然大量服用维生素B族会导致神经受到损伤，甚至会导致神经病，也就是引起感觉出现迟钝，甚至会导致皮肤出现一部分知觉障碍，还有其他副作用。

维生素b族是不可以长期服用的，只是食用不多一般不会有问题，虽然是营养物质，但也不能过量，因此建议间断性的使用相对比较好。

维生素B可以长期吃，但是，用量一定要在规定范围内，不然大量服用维生素B族会导致神经受到损伤，甚至会导致神经病，也就是引起感觉出现迟钝，甚至会导致皮肤出现一部分知觉障碍，还有别的副作用。

至于能够长期服用的问题，建议是不要的。因为这样可能会让身体产生依赖性，只要你身体的维生素b族含量正常的话，就不要在服用这些辅助治疗的保健品了。

维生素b族片是可以每天吃的，因为b族维生素是一种水溶性维生素，在身体中停留时间很短，需要每天都进行补充才可以满足需求，尤其是对于已经因为缺少这种维生素而产生疾病的人群来说，更是需要注意对于维生素b的补充。

复合维生素B属于复方制剂，其包含维生素B维生素B维生素B烟酰胺、泛酸钙等成份。一般情况下可以连续补充3个月，如果还有缺少B族维生素的情况，停药1个月以后可继续服用。

如果小猫出现复合维生素B缺乏引起的疾病，可以考虑给小猫吃复合维生素，每天一次，每次1片，可连续吃3-7天。如果小猫没有出现缺乏维生素的症状，只需要间断喂用即可，一般是吃3天停2天。

如果狗狗是宠物，并且没有出现营养不良、维生素缺乏等症状，建议给狗狗吃复合维生素B的时间不超过**7天**。如果狗狗的营养不良或者维生素缺乏症状较为严重，建议给狗狗口服复合维生素B的时间不超过**30天**。

”如果你已经步入服用复合维生素的行列，那么行进其中，就不要停下来了。服用时间短在一个月之内的，事实上是起不到什么作用的。而三五个月，甚至一年吃下来，就不能停药了。因为停药后会引起“继发性维生素缺乏症”。