孕妇可以吃十三香调料吗（孕妇可以吃十三香调料吗晚期）

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孕妇食用十三香会间接性引起胎动，严重的，甚至会导致早产。这是由于十三香里面有许多偏辛辣、热性的作料，具有极强的刺激性，孕妇食用以后容易便秘，会导致孕妇因为用力排便而对胎儿造成压迫。

我们平时在制作海鲜时，也最好不要放十三香，因为海鲜吃的就是它本身的鲜香，比如说清蒸鱼、清蒸蟹、白灼虾等等，吃的就是食材的本味，在这类菜肴中加入十三香，不仅会掩盖住食材的本味，还会改变菜肴的味道和口感。

容易生气十三香含有肉豆蔻和白肉豆蔻，非常容易引起身体容易生气，属于热食。长期服用十三香的普通人非常容易出现上火的症状，可能一开始就有口腔溃疡或痤疮；容易上火的人如果吃了十三香，会加重上火的症状。

容易上火：十三香中带有肉蔻和白蔻，这种物质都非常容易造成身体容易上火，归属于热性食物。

孕妇可以吃十三香调料吗（孕妇可以吃十三香调料吗晚期）第1张

1、可以适当的吃一些是没关系的，菜里有时候是不能避免的。

2、最好别吃呀。。要吃也稍微吃一点点就可以了，怀孕期间要少食辛辣刺激食物，要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱，十三香等避免刺激性的食物例如咖啡，浓茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。

3、孕妇吃十三香的正确方法：孕妇可以吃小量的十三香，同时要多喝水，或者多吃一些性凉的食物，如非必要，最好不要用十三香作为孕期菜式的调料。

4、怀孕期间最好不要吃卤菜。偶尔吃吃没关系，但是卤味毕竟是咸的，而且没营养，这种腌制食品还是少吃的好。因为卤味里的佐料成分有的含刺激性，对胎儿不大好。怀孕期间要吃新鲜的蔬菜水果肉蛋，注意多吃点有营养的东西。

5、孕妇在孕早期可以食用少量的十三香，如果吃了使用十三香做调理的食物以后要多饮用一些白开水。对于孕妇而言如果没有必要的话就不要食用十三香了。

6、孕妇要慎吃十三香，十三香由肉桂、花椒、小茴香等辛辣热性食物组成，过多的食用会引起肠道便秘。过多的食用辛辣刺激性食物，可能会引起引起子宫收缩，情况严重的，还会引起流产或早产。

可以适当的吃一些是没关系的，菜里有时候是不能避免的。

最好别吃呀。。要吃也稍微吃一点点就可以了，怀孕期间要少食辛辣刺激食物，要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱，十三香等避免刺激性的食物例如咖啡，浓茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。

十三香还有一定的刺激性，准妈食用过多，可能会导致宫缩，严重的话可能会诱发早产。

孕妇在孕早期可以食用少量的十三香，如果吃了使用十三香做调理的食物以后要多饮用一些白开水。对于孕妇而言如果没有必要的话就不要食用十三香了。

十三香属于天然的植物性调味品，无毒副作用，少量食用对怀孕应该无影响。但十三香多属于药食同源的品种，从中药学的角度讲，大多具有芳香走窜作用。因此，从安胎的角度考虑，孕妇还是少吃一些为好。

最好别吃呀。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。有食品添加剂也是安全量。

但十三香多属于药食同源的品种，从中药学的角度讲，大多具有芳香走窜作用。因此，从安胎的角度考虑，孕妇还是少吃一些为好。

如果是在怀孕中期以及后期的时候，吃放了十三香调料的菜。在吃了这样的食物之后，妈妈要记得多喝水。这样才能够消除体内的热性，不会造成上火的情况。

因此对于孕妇来说，是不能够在其日常食用的食品里添加十三香的，以防对孕妇以及小孩造成不良的影响。十三香作为一种调料，也不能够过量的食用。过量的使用会对人们身体会造成不小的伤害。

一般情况下，孕妇偶尔吃一两次卤菜是可以的吗，但是，卤菜中含有较多的亚硝酸盐和食品添加剂，不适合孕妇食用，孕妇最好不要吃。下面让我们具体来看看吧！孕妇能吃卤菜吗怀孕期间最好不要吃卤菜。

孕妇要慎吃十三香，十三香由肉桂、花椒、小茴香等辛辣热性食物组成，过多的食用会引起肠道便秘。过多的食用辛辣刺激性食物，可能会引起引起子宫收缩，情况严重的，还会引起流产或早产。

因为十三香中含有花椒、肉桂等辛辣配料，是属于热性食作料，吃太多会造成胃痛便秘等症状，孕妇吃了还会引起胎动异常和胎儿早产的情况。