刚流产后可以吃桂圆吗（刚流产的人可以吃桂圆干吗）

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流产可以吃桂圆，也可以吃红枣桂圆汤。流产后饮食注意事项原则上，妇女流产后在饮食上并没有指定哪种能吃，哪种不能吃，只要不吃寒凉和辛辣刺激的食物就好。所以，一般的可以补充营养的食物都能吃，注意适量就好。

小产后是可以吃红枣桂圆，红枣含有维生素，葡萄糖和蛋白质，有益气，生津，补血，补脾和胃，预防出血的作用，还能够提供身体所必需的营养成分。最好是用炒熟的大枣泡水喝，有很好的补血作用。

病情分析：您好，桂圆及红枣有补血、补气及提高机体免疫力的功效；人流过后可以吃桂圆及红枣，有利于身体恢复正常。意见建议：人流后要好好休息，注意个人卫生。

刚流产后可以吃桂圆吗（刚流产的人可以吃桂圆干吗）第1张

1、女性在小月子期间可以吃龙眼和桂圆，但不能多吃，适量吃是可以的，这两种食物中都含有大量的铁，能补气血。而且还含有钾，能稳定情绪，促进睡眠。

2、坐小月子应该吃的营养食物为：燕窝、龙眼、固元膏、鲫鱼汤、鸡汤等。燕窝燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸。

3、小月子可以吃苹果、橘子、桂圆、荔枝、榴莲、红枣等水果。苹果苹果中含有营养物质，主要包括维生素E，维生素C，维生素A，以及维生素B1，维生素B2，同时也含有丰富的葡萄糖以及果糖。

4、这些期内必须多吃湿热的食品，并且要注意休息，防止疲劳。孕妇是可以食用荔枝的。荔枝营养丰富，可以补充孕妇所需营养，有利胎儿发育，但不宜多食，多食容易上火、胎儿巨大、难产、产后出血等。孕妇不宜食用龙眼。

5、流产后当然可以吃桂圆红枣汤，这个是补血的，还需要多吃。

6、小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。

除了红枣和桂圆，还可以适当喝红糖水，吃鸡蛋，排骨汤等。流产后滋补效果比较好有老母鸡汤，黄芪老母鸡汤就是一道补气养身的药膳，可以把龙眼加入到黄芪母鸡汤中，每天喝一顿，身体的恢复速度都会快上许多。

流产后当然可以吃桂圆红枣汤，这个是补血的，还需要多吃。

人流术后是可以吃红枣桂圆汤的。人流术后由于失血过多和人为的毁坏孑宫生理机能的缘故，易导致气血亏损，可以吃桂圆、大枣、老红糖、枸杞子、阿胶糕等补气血的食品类，但需注意不能过多。

做法：首先准备30克桂圆肉，100克粳米，30克海参，30克冰糖。先清洗干净粳米后往锅中加入适量的水，等到粥煮开后加入海参和桂圆、冰糖等即可。海参桂圆粥能够养生并且调理身体，营养很丰富。

除了吃桂圆女性朋友还可以食用以下食物：红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。